Registrati sull’app Laces e ricevi un allenamento di prova in omaggio!
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La novità Laces 2021 è l’eserciziario: una raccolta di oltre 200 video di esercizi, completi di tutto il necessario per essere utilizzati nella progettazione di un allenamento:
– una descrizione, elemento utilissimo per imparare a non dipendere sempre dalla dimostrazione dell’esercizio
– 3 Punti di Performance (PDP), suggerimenti, cues che hanno come obiettivo l’individuazione delle principali difficoltà e dei potenziali errori dell’esercizio
– Regressioni
– Progressioni
– Attrezzatura necessaria
Ti è mai capitato di scrivere un programma di allenamento e ad un certo punto brancolare nell’indecisione sulla scelta di un esercizio, oppure avere difficoltà nel tenere a mente tutti i parametri necessari per adattarlo al momento e alla persona? Questo eserciziario è ciò che noi di Laces avremmo voluto avere nei momenti di indecisione incontrati all’inizio della nostra carriera, e che ora finalmente abbiamo come supporto per lavorare al meglio.
Puoi registrarti gratuitamente e avere accesso per 24 ore a una selezione di video dell'Eserciziario, per vedere nel concreto la proposta e scegliere se acquistare l'intero pacchetto!
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