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Quante volte in questo periodo di lockdown ci sarà capitato di pensare alla bellezza di una camminata all’aria aperta, alla sensazione di pace e leggerezza

La mobilità articolare viene definita come “la capacità e qualità che permette di eseguire movimenti di grande ampiezza in una o più articolazioni […]”, consentendo di utilizzare tutti i livelli di movimento permessi all’articolazione stessa, sulla base della sua struttura e funzione.