Allenamento Giovanile

Autori: Allison M. Myers, Nicholas W. Beam, Joseph D. Fakhoury Anno: 2017 Introduzione: Poiché sempre più bambini e adolescenti vengono coinvolti nell’esercizio fisico, bisogna rivolgere

Troppo spesso si sentono ancora frasi tipo: “Sei ancora troppo piccolo per allenarti” oppure “E’ troppo esile per potersi allenare, deve crescere ancora un pò..”