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Laces Training

#highintensityintervaltraining

15 Luglio 2021

Allenamento / Blog / Fisiologia / Review / Salute
LACES REVIEW #4: High Intensity Interval Training (HIIT) improves resting blood pressure, Metabolic (MET) capacity and heart rate reserve without compromising cardiac function in sedentary aging men

Autori: Fergal Grace et al. Anno: 2018 Obiettivo: L’articolo ha come obiettivo la valutazione degli effetti di 6 settimane di pre condizionamento aerobico seguiti da

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