Registrati sull’app Laces e ricevi un allenamento di prova in omaggio!

Una raccolta di oltre 200 video di esercizi creati appositamente dai nostri trainer e completi di:
• una descrizione, elemento utilissimo per imparare a non dipendere sempre dalla
dimostrazione dell’esercizio
• 3 Punti di Performance (PDP), suggerimenti, cues che hanno come obiettivo l’individuazione
delle principali difficoltà e dei potenziali errori dell’esercizio
• Regressioni
• Progressioni
• Attrezzatura necessaria